Памятки буклеты инсульт

ГАУЗ «Городская поликлиника №4»

(3022) 217-917

Буклеты, листовки, памятки

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПИВЫЧЕК — КУРЕНИЕ, НАРКОТИКИ.

АЛКОГОЛИЗМ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ВИЧ — инфекция

ПОГОВОРИМ ОБ ИНСУЛЬТЕ

ГРИПП профилактика.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛОР ОРГАНОВ.

ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

СТОМАТОЛОГИЯ

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

ПРОФИЛАКТИКА РАКА

ХОЛЕСТЕРИН ВСЕ О НЕМ.

ТУБЕРКУЛЕЗ

ИНФЕКЦИИ

ИППП (инфекции передающиеся половым путем)

ДЕРМАТОЛОГИЯ

КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ

ПРОЧИЕ

СТРЕСС И ЗДОРОВЬЕ

ДЕТСКИЙ ТРАВМАТИЗМ ПРОФИЛАКТИКА

Использованные источники: profosmotrchita.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Причины ишемического инсульта у мужчин

  Лечимся дома инсульт

  На что нужно сдать кровь после инсульта

Памятка по профилактике инсульта

Санбюллетень: виды инсульта и его причины

Различают 2 типа инсульта:

  • Ишемический или инфаркт мозга (80%) — нарушение кровотока в определенном участке мозга вследствие тромбоза/спазма сосуда, приводящее к отмиранию мозговых клеток.
  • Геморрагический — разрыв мозгового сосуда, влекущий кровоизлияние в ткани мозга или в его оболочки.

Повреждение сосудов мозга вследствие травмы (посттравматичное тромбообразование, формирование и разрыв аневризмы) непредсказуемо. В большинстве случаев инсульт развивается у людей, страдающих:

  • гипертонией и сердечной патологией (особенно аритмией);
  • сахарным диабетом;
  • ожирением;
  • атеросклерозом (высоким уровнем холестерина) и высокой свертываемостью крови.

Однако «мозговой удар» может развиться и у внешне здоровых людей:

  • от 55 лет;
  • с отягощенной наследственностью (диагностированное НМК у близких родственников);
  • с вредными привычками — курением, алкоголем, наркотиками.

Главные факты об инсульте:

  • В возрастной группе 45 – 55 лет инсульт вдвое чаще поражает мужчин.
  • Максимальный риск инсульта относится к первым часам после употребления спиртного.

  • Большой стаж курения, более 15 сигарет в день — частая причина «мозгового удара» у молодых, на 60% увеличивает риск острой мозговой катастрофы у женщин и на 40% – у мужчин. Отказ от курения спустя 5 лет приводит показатели риска к уровню никогда не курившего человека.
  • Снижение давления на 8 – 10 ед. рт. ст. вдвое снижает риск инфаркта мозга.
  • «Терапевтическое окно» (время, за которое можно остановить отмирание мозговых клеток) составляет 3 – 6 часов. Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшие последствия ждут пациента после инсульта. Кроме того, в этом случае будет существенно выше и эффективность лечения.
  • Памятка: как распознать развитие инсульта?

    Случившийся инсульт внешне проявляется лишь через несколько минут после того, как начинается гибель мозговых клеток. Первые признаки инфаркта и инсульта мозга (появляются внезапно):

    • сильнейшая головная боль без видимой причины;
    • слабость в одной стороне тела, нарушенная координация (потеря равновесия, изменение походки);
    • мутность сознания (больной не понимает, где находится);
    • проблематичное выговаривание и понимание простых слов;
    • двоение в одном/обоих глазах;
    • тошнота/рвота.

    Если сам человек фиксирует у себя 2 и более из вышеперечисленных признаков, необходима срочная медицинская помощь. Нередко подобная симптоматика появляется после кратковременной потери сознания. Симптомы, распознаваемые со стороны:

    • На просьбу широко улыбнуться пациент со случившимся ОНМК продемонстрирует кривую улыбку.
    • При просьбе сказать простейшее предложение явно определяются проблемы с речью (несвязные, шепелявые слова).
    • При просьбе показать язык наблюдается смещение языка в одну сторону, искривление его центральной оси.
    • При просьбе поднять вверх обе руки больной с инсультом не сможет выполнить это простое действие.

    Если человек не может выполнить хотя бы одно из вышеперечисленных действий, ему необходима медицинская помощь в срочном порядке. Транспортировать больного нужно максимально осторожно, излишняя тряска может вызвать дополнительное повреждение сосудов мозга.

    Первичная профилактика инсультов

    От инсульта могут обезопасить следующие жизненные правила, которые следует ввести в привычку:

    • Физическая активность: регулярные нагрузки соответственно состоянию здоровья.
    • Рациональное питание: акцент на овощи, ограничение соли, жирной и углеводистой пищи (тортов, жирного мяса).
    • Борьба с пагубными привычками: отказ от сигарет/наркотиков, ограниченное употребление алкоголя (максимум 1 бокал натурального вина в день).
    • Ежегодная профилактическая сдача крови (биохимия, сахар, протромбин, холестерин).
    • Ежегодное прохождение инструментальных исследований — ЭКГ, доплер мозговых сосудов, проверка у окулиста глазного дна.
    • Полноценное лечение диагностированных заболеваний – провокаторов инсульта гипотензивными, антиаритмическими и гипогликемическими средствами.

    Вторичная профилактика

    У пациентов, однажды перенесших ОНМК или страдающих ишемией мозга, угроза повторного инсульта возрастает до 30%. Мероприятия для профилактики включают все вышеперечисленные рекомендации. Однако в этом случае стоит уделить своему организму максимальное внимание. После инсульта ежегодно следует проходить МРТ мозга (наряду с другими исследованиями и анализами), строго выполнять врачебные рекомендации по приему лекарственных средств.

    Лекарственная терапия

    Противотромботическая терапия — длительное лечение (1 месяц и более) снижает на 25% риск инфаркта сердца, инсульта и внезапной сердечной смерти. Лучшие препараты содержат:

    • ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Тромбо АСС, Кардиомагнил) — профилактическая доза 1 мг/кг веса;
    • дипиридамол — доза индивидуальна (75 – 225 мг/сутки и меньше);
    • клопидогрель — более эффективен, чем аспирин, доза 75 мг/сут.; данное лекарство лучше применять в монотерапии, поскольку в сочетании с аспирином в 2 раза повышается риск осложнений.

    Антигипертензивное лечение — комбинация диуретика Индапамида и гипотензивного средства Периндоприла, принимаемая в течение 4 лет, почти на треть снижает угрозу инсульта. Столь же эффективен в профилактике препарат Рамиприл.

    Антиаритмическое лечение — препарат Варфарин показан пожилым пациентам с мерцательной аритмией (понижает частоту геморрагических осложнений). В неосложненных случаях целесообразен прием Аспирина/Кардиомагнила.

    Гиполипидемическая терапия — широко рекламируемые статины результативно предупреждают повторное нарушение кровообращения в острой форме после инсульта, перенесенного ранее. Лучший медикамент — Провастатин.

    Хирургические методики

    При перенесенной ишемической атаке (неврологические симптомы устранились за 24 часа), риск развития инсульта значительно возрастает. Подобное состояние часто бывает спровоцировано стенозом сонной артерии. Однако существует радикальное решение проблемы — операция каротидной эндартерэктомии.

    Хирургическое вмешательство представляет собой иссечение внутренней стенки сонной артерии с покрывающими ее атеросклеротическими бляшками. В случаях полного закрытия просвета сонной артерии атеросклеротическими бляшками целесообразно создание сосудистого микроанастомоза. Оперативные методы значительно снижают риск острого нарушения кровообращения в мозге.

    Использованные источники: kardioportal.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лечимся дома инсульт

      На что нужно сдать кровь после инсульта

      Комната для больных инсультом

      Лечение и профилактика инсульта сосновыми шишками

    инсульт-буклет3

    Инсульт признан одной из важнейших проблем общественного здоровья в Российской Федерации, поскольку является третьей основной причиной смерти после болезней сердца и онкологических заболеваний.

    Несмотря на значительные успехи борьбы с цереброваскулярными заболеваниями в целом, заболеваемость и смертность от инсульта в России остается одной из самых высоких в мире. Ежегодно в России заболевают инсультом более 400 000 человек, а в последние годы имеется тенденция к нарастанию его частоты (за последние 20 лет в 1,6 раза). При этом 35% инсультов заканчивается летальным исходом и примерно треть вызывает тяжелую инвалидизацию.

    К настоящему времени стали очевидными преимущества профилактических мер по отношению к лечению последствий инсульта. Предотвращению его наступления придается особое значение. Профилактика инсульта представляет собой комплекс мер, направленных на предупреждение инсульта за счет идентификации и коррекции возможных факторов риска его развития.

    Полезные интернет – ресурсы

    с дополнительными сведениями по профилактике инсульта:

    http://www.insult.ru/manual.php «Что такое инсульт и как его победить?»

    «Справочник поликлинического врача». Статья профессора кафедры нервных болезней ФППОВ Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова

    Г.Р.Табеева «Профилактика инсульта»

    «Профилактика инсульта: диета стоп-инсульт»

    статья профессора кафедры факультетской терапии и профболезней МГМСу О.Д.Остроумова

    «Применение ацетилсалициловой кислоты для профилактики инсульта»

    статья акад. Ивашкина В.Т., проф. Драпкина О.М., Ашихмина Я.И. «Профилактика инфарктов и инсультов как звеньев одной цепи»

    Какие же рекомендации

    необходимо соблюдать для своевременной профилактики инсульта?

    Во-первых, Вам необходимо постоянно контролировать своё артериальное давление. Если оно повышено — работайте вместе с Вашим доктором, чтобы держать его под контролем.

    Во-вторых, постарайтесь узнать, нет ли у Вас мерцания предсердий (нерегулярных сердечных сокращений, нарушающих сердечную функцию и позволяющих крови застаиваться в некоторых отделах сердца). При его наличии врач может предложить Вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость (наиболее часто для этого используется аспирин или варфарин).

    В-третьих, если Вы курите, прекратите. Курение удваивает риск инсульта.

    В-пятых, Вам необходимо контролировать уровень холестерина в крови. Снижения содержания холестерина у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь у некоторых требуется медикаментозная терапия.

    В-шестых, если у Вас диабет, строго следуйте рекомендациям Вашего врача для контроля диабета. Контролируя состояние диабета, Вы можете снизить риск развития инсульта. Поработайте с Вашим врачом и диетологом для создания программы питания, отвечающей Вашим нуждам и вашему стилю жизни.

    В-седьмых, используйте физические упражнения для повышения Вашей активности в обычной жизни. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние Вашего здоровья и снизить риск инсульта. Если Вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю Вашей жизни: велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис и прочее.

    В-восьмых, Вам рекомендуется диета с низким содержанием соли и жира. Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством протеина ежедневно.

    В-девятых, немедленно обратитесь к врачу, если у Вас есть проблемы с кровообращением.

    В-десятых, если Вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью:

    Внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела;

    Трудность речи или понимания простых положений;

    Головокружение, потеря координации,

    Внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль.

    Помните, что любое заболевание намного проще предотвратить, чем лечить. Соблюдение приведенных выше рекомендаций позволит Вам снизить риск развития инсульта.

    Рекомендации

    Дисциплина: «Логопедические технологии обследования и коррекции

    лексико-грамматической стороны речи»

    Использованные источники: studfiles.net

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Упражнения с гимнастической палкой после инсульта

      Лечение и профилактика инсульта сосновыми шишками

      Как убежать от инфаркта и инсульта

    СПИСОК БУКЛЕТОВ:

    «СЕГОДНЯ — ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ.» — просмотр буклета.

    «КАК УЛУЧШИТЬ ХОЛЕСТЕРИНОВЫЙ ОБМЕН.» — просмотр буклета.

    «КАК ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЁ ДАВЛЕНИЕ.» — просмотр буклета.

    «ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.» — просмотр буклета.

    «МИССИЯ ВОЗВРАЩАТЬ ЗДОРОВЬЕ ДРУГИМ. ПАМЯТКА ДОНОРУ» — просмотр памятки.

    «ЗДОРОВЬЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ» — просмотр буклета.

    «КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ ЖИЗНИ.» — просмотр буклета.

    «СПОРТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? НА ЗДОРОВЬЕ!» — просмотр буклета.

    «ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО» — просмотр буклета.

    «РЕБЕНОК — АУТИСТ. УСЛЫШАТЬ, ПОНЯТЬ, ПОДДЕРЖАТЬ. « — просмотр буклета.

    «БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ. БУДЬТЕ НАСТОРОЖЕ!» — просмотр буклета.

    «ВАШЕМУ МАЛЫШУ АЛЛЕРГИЯ НЕ К ЛИЦУ» — просмотр буклета.

    «ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТОРГОВЛИ ЛЮДЬМИ И ПРОФИЛАКТИКА НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ» — просмотр буклета.

    «НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ. ЕСЛИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ УГРОЖАЕТ ОПАСНОСТЬ» — просмотр буклета.

    «SOS: НАРКОМАНИЯ! ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ» — просмотр буклета.

    «STOP! НЕ ЗАХОДИ ЗА ЧЕРТУ. СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ!» — просмотр буклета.

    «ПЕНСИЯ ОТМЕНЯЕТСЯ?» — просмотр буклета.

    «ОТДАЙ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ЖИЗНИ БЕЗ НАРКОТИКОВ» — просмотр буклета.

    «ЗНАК БЕДЫ — НАРКОТИКИ» — просмотр листовки.

    «ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА» (СЕРИЯ БУКЛЕТОВ) — просмотр серии буклетов.

    «КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. ПОСЛЕДНЯЯ СИГАРЕТА» — просмотр буклета.

    «РАННЕЕ ВЫЯВЛЕНИЕ РАКА» — просмотр буклета.

    «10 ПРИНЦИПОВ ЗОЖ В ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА» — просмотр буклета.

    «ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ (ИППП)» — просмотр буклета.

    «ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ СТРАШНЕЕ ВОДОЧНОГО» — просмотр буклета.

    «КОНТРОЛЛИРУЙТЕ СВОЁ ДАВЛЕНИЕ» — просмотр буклета.

    «АЛКОГОЛЬ — ОТНОСИТЕСЬ СЕРЬЕЗНО К ЕГО УПОТРЕБЛЕНИЮ!» — просмотр буклета.

    «10 СЕНТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ САМОУБИЙСТВ» — просмотр листовки.

    «ПИТЬ ПИВО — РИСКОВАННО!» — просмотр буклета.

    «ОСТОРОЖНО САЛЬМОНЕЛЛЕЗ» — просмотр буклета.

    «ТУБЕРКУЛЕЗ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ» — просмотр буклета.

    «БЕШЕНСТВО СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО» — просмотр буклета.

    «ОПАСАЙТЕСЬ УКУСА КЛЕЩА!» — просмотр буклета.

    «ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ» — просмотр листовки.

    «КАК НЕ ПОДХВАТИТЬ КИШЕЧНУЮ ИНФЕКЦИЮ» — просмотр буклета.

    «ПРОФИЛАКТИКА СПИД» — просмотр листовки.

    «КОРЬ ЗАЩИЩАЕМСЯ ГРАМОТНО» — просмотр буклета.

    «МЕНИНГОГОККОВАЯ ИНФЕКЦИЯ» — просмотр буклета.

    Использованные источники: www.bgb1.brest.by

    Статьи по теме